Виталий Гуменный - на первый взгляд простой николаевский студент, который мечтает снять свой собственный фильм. При этом парень в свои 19 лет уже стал кумиром молодежи на собственном примере доказав, как можно изменить свою жизнь.![](https://porosenka.net/uploads/0/e/0e8e5129d76194f54ba3969563ee7fb9_small.jpg)
Как известно, сегодня Street Workout является весьма популярным среди молодежи. По примерным подсчетам уже более 150-ти тысяч человек в Украине занимаются этим видом спорта, и уже в ближайшее время это число увеличится вдвое в связи с открытием новых спортивных площадок.
![](https://porosenka.net/uploads/2/7/27bde600ab5850239631aa27daf280f6.jpg)
Виталик - член сборной команды Украины по Workout, обладатель мировых рекордов по подтягиванию на турнике с дополнительным весом +32 кг и удержания флажка на время. Будучи лидером нового молодежного движения в Николаеве, всячески мотивирует ребят на занятие спортом и ведет пропаганду здорового образа жизни.
![](https://porosenka.net/uploads/a/0/a051b3c20ad2dd3046c9148e03324eab_small.jpg)
Предлагаю почитать интервью с этим целеустремленным молодым человеком, которого приглашают в разные страны мира показать настоящее шоу.
![](https://porosenka.net/uploads/b/a/ba992ed4c878040eca1db5c894393611_small.jpg)
-Воркаут для тебя в данный момент - хобби, увлечение или уже твоя основная деятельность?
- Для меня это очень серьезно, так как я этим занимаюсь этим спортом уже 8 лет. Это мой образ жизни. Можно сказать, что наполовину я живу воркаутом, а наполовину - видеосъемками.
![](https://porosenka.net/uploads/f/6/f67ea28d9bc287ac0549142e4d3093b2_small.jpg)
Тебе сейчас 19 лет, значит, заниматься ты начал в 11. Кто же тебя привел в этот спорт, и как все начиналось?
- Я тогда переехал в Соляные и пошел в 51-ю школу. У меня появился друг, который любил отжиматься на брусьях, и мне захотелось тоже попробовать, но не очень-то и получалось. А вообще все началось стандартным образом. Я увидел других ребят, которые увлекались воркаутом, и мне тоже захотелось попробовать. Я начал просто подтягиваться, отжиматься на брусьях. Со временем появилось желание выполнять сложные элементы.
![](https://porosenka.net/uploads/2/1/21b8acc334a71c613df688a4c0397c4f_small.jpg)
-Тогда это еще не называлось "воркаутом"?
- Изначально не было подобных понятий, да и я еще ничего не знал. Потом в интернете появилось понятие "турникмены". Мы себя так называли, а сейчас это слово, особенно для тех, кто занимается именно воркаутом, неприемлемо. Потому что многие путают понятия воркаут и турникмен. Сейчас это люди, которые просто пытаются крутиться в лямках, делают солнышко, то есть выполняют не силовые элементы, а технические. Это своего рода подобие гимнастики.
![](https://porosenka.net/uploads/8/0/80b79adf1b77cc7d3262d6ca0697ba33.jpg)
- А воркаут - это конкретно силовые упражнения?
- Многие думаю, что воркаут - это просто уличное развлечение, а не силовые упражнения. Но на самом деле, это другая сторона плохой молодежи, которая раньше пила и курила... Ребята, которые занимаются воркаутом, кроме своих физических возможностей, развиваются и интеллектуально. Они читают книги, общаются между собой на фестивалях, на сборах, на тренировках. Таким образом, у нас всегда развиваются физическая и умственная составляющая.
![](https://porosenka.net/uploads/2/3/237c55310b96a36f03d50227fb8ae7ca.jpg)
- Неужели ты думаешь, что глядя на вас, современная молодежь уйдет с улицы и перестанет плевать на скамейках семечки и пить пиво?
- Есть официальные данные, что на 50% улучшилась ситуация "посиделок во дворах", они исчезают.
![](https://porosenka.net/uploads/4/4/4459a31bdec578e4bb8e34a2eb666a70.jpg)
Возможно, потому что у многих есть интернет, и все сидят дома в соцсетях.
- Согласен, но могу гордо сказать, что в этом 100% есть и какая-то заслуга воркаута. Этим движением все чаще интересуются молодые ребята, они подходят и говорят мне, что благодаря моим видео они бросили пить и курить, стали заниматься воркаутом. У меня даже есть такие ребята в команде. Если ты не будешь развиваться, а будешь просиживать в интернете или слоняться по улицам, то какое может быть у тебя будущее, какие перспективы?
![](https://porosenka.net/uploads/3/8/38902960012f1c3a28abba6397e7b33c_small.jpg)
-Значит, благодаря твоему примеру многие начинают менять свою жизнь? Как часто ты слышишь от посторонних людей, что ты косвенно помогаешь им стать лучше?
-Я часто это слышу. Конечно, мне приятно, я польщен, и меня это мотивирует не останавливаться на достигнутом. Конечно же, были моменты, когда я достигал определенных успехов, и с ними приходила эйфория, но я понимал, что надо не зазнаваться, а идти дальше. Но без этой эйфории не было бы будущих успехов, поэтому лечение звездной болезни должно было произойти.
![](https://porosenka.net/uploads/4/8/485ac9821bfa2dcb22e842443cc96a82_small.jpg)
-Движение Workout пропагандирует здоровый образ жизни. Когда ты этим начал заниматься, подозреваю, что подобной мотивации у тебя не было?
-Когда я занимался первые два месяца, то об этом даже и не думал. Я хотел просто чему-то научиться. Но когда ты уже чему-то научился и более трезво на это смотришь, то понимаешь, что тебе абсолютно не нужен алкоголь и можно развлекается другим образом. Ты полностью здоровый, ты развиваешься, зачем тебе алкоголь? У нас даже речи не может идти о чем-то плохом. У нас позитивная и здоровая жизнь.
![](https://porosenka.net/uploads/5/e/5e071c7a082db97a866fb4ff59639997_small.jpg)
- А сам ты пробовал алкоголь?
- Ну конечно пробовал, но мне это никогда не нравилось. Даже сам вкус алкоголя не нравился...
![](https://porosenka.net/uploads/5/b/5b73ceee88ca8ec5b28a9d9bbbadde29_small.jpg)
- Наверное, у тебя есть друзья, у которых есть вредные привычки, и, глядя на таких ребят, ты их как-то агитируешь за здоровый образ жизни?
Виталий: На самом деле, я никого никогда не заставляю вести здоровый образ жизни, но мои близкие друзья не пьют и не курят. А курящих людей я не осуждаю и ничего им не указываю. Просто человек, находясь рядом со мной, сам понимает, что это ему не нужно.
- А как ты относишься к фаст-фудам, которые так популярны среди молодежи?
Виталий: Раньше я иногда заходил в Макдональдс, когда еще не интересовался здоровым питанием. Там вкусно, приятные запахи будоражат аппетит, все красиво оформлено. Сейчас я там не ем, потому что это не очень здоровое питание (улыбается). Вообще тема питания - это такая долгая тема, очень долгая...
![](https://porosenka.net/uploads/7/0/7026cf9272d97c054962033b7c5250bd_small.jpg)
- Есть ли у тебя еще какие-то ограничения? Например, не ходишь в ночные клубы, отвергаешь религию, часто смотришь телевизор? Может, что-то не приемлешь в жизни?
Виталий: У нас не секта и не политическая партия. Хотя ни одна политическая партия не может похвастаться таким количеством людей из разных стран. А ночной клуб - это бессмысленная трата времени, да просмотр телевизора тоже. Я в основном все свое время стараюсь заниматься чем-то полезным. Даже когда иду по улице, я одеваю наушники, и у меня играет не музыка, а в плеере звучат английские слова с переводом на русский. Я учу английский. Когда у меня заканчивается интернет, я читаю книги. Я не сижу тупо ВКонтакте, а максимально стараюсь свою жизнь разнообразить. Когда на фестивалях собираются такие же ребята как мы из более двенадцати стан мира, то нам не нужны клубы. Мы всегда найдем о чем и как пообщаться.
![](https://porosenka.net/uploads/a/f/af58a2ad22de55ad6b82a5c3143e2ed0_small.jpg)
- А что же ты читаешь, когда дома нет интернета?
Виталий: Раньше любил читать психологию. Была книга "Творческая визуализация", в ней говорилось, как достичь своих целей. А вообще, я занимаюсь английским, поэтому читаю словарь и работаю с разговорником.
![](https://porosenka.net/uploads/f/b/fb932b7b4b50a9d57c477c4d9fa4cdac_small.jpg)
![](https://porosenka.net/uploads/9/9/99a06fb832e7345fe9b7c613a366302d_small.jpg)
обалдеть!