Жить в кайф,выйдя на пенсию?Воплотить мечту после 70?Стать примером стойкости для правнуков? Здесь собраны истории людей,которые доказали,что это реально,возможно и достижимо.Игорь Гольдман начал заниматься спортом, когда ему было 65 лет. Сейчас ему 78, он ставит мировые рекорды в жиме штанги, а в свободное от соревнований время руководит биотехнологическим центром и работает над получением ключевого для человеческого иммунитета белка - лактоферрина.
![](https://porosenka.net/uploads/d/f/df23e579546e2f05537c9f8fc7daadca_small.jpg)
В Новосибирске есть группа айкидо, всем участницам которой больше 60 лет. Нине Мельниковой и Антонине Куликовой - по 73 года, они занимаются больше семи лет и проводят броски и страховки высокой сложности.
![](https://porosenka.net/uploads/1/f/1f41a996cbf6957c940b36e5adb041a3_small.jpg)
Благодаря постоянным тренировкам 75-летний лыжник Борис Улатов преодолевает десятикилометровую дистанцию за полчаса! Для сравнения - 26-летний чемпион мира и двукратный олимпийский чемпион Петтер Нортуг проходит ту же дистанцию на 9 минут быстрее. В свои 75 лет Борис Улатов служит сторожем на кладбище. Такая работа его очень устраивает потому, что позволяет готовиться к международным соревнованиям.
![](https://porosenka.net/uploads/4/3/43fe9854196d82d5c53814a963a39859.jpg)
"Многие уже в 40 лет считают, что поздно начать делать что-то новое. Это неправда. Я впервые начала заниматься танцами на шесте два года назад, в 59 лет". На фото: Грета демонстрирует статичную позицию "Флаг", которую она способна удерживать в течение более чем десяти секунд.
![](https://porosenka.net/uploads/5/e/5e20027faf4de06fcc48741ef7ae39ea_small.jpg)
Робер Маршан отметил столетний юбилей на велотреке. В свой день рождения он проехал 23,2 километра за 60 минут. А через три месяца побил собственный рекорд - преодолел за час 24,25 километра и даже не запыхался. "Мог бы ехать быстрее, - признался Робер, завершив дистанцию. - Но не хотел сбивать пульс". Из-за Маршана Международному союзу велоспорта пришлось создать новую соревновательную категорию: "мастер велоспорта старше 100 лет".
![](https://porosenka.net/uploads/c/e/ce48023a4d67e24edafdf4bd7c52e498.jpg)
Жаклин Мэрдок с юности мечтала стать фотомоделью. Ее мечта осуществилась только в 82 года, когда она стала лицом бренда Lanvin и прославилась на весь мир.
![](https://porosenka.net/uploads/c/7/c7be9aefe550d0768d95bb1b36bc2800.jpg)
Сания Сагитова вышла на пенсию и решила путешествовать. Автостопом. К 69 годам она в одиночку объехала уже около 40 стран.
![](https://porosenka.net/uploads/4/0/40d4c6cf4558de8e57c3ee03576c7e1c.jpg)
В 2008 году отставной военный из Непала Мин Бахадур Шерчан совершил свое первое восхождение на Эверест. Он оказался на вершине за несколько дней до своего 77 дня рождения.
![](https://porosenka.net/uploads/2/a/2a4831088b58271ef40d48253d14cb5a.jpg)
Когда Евгении Степановой исполнилось 60, она решила стать профессиональной спортсменкой.
В качестве вида спорта Евгения выбрала для себя прыжки в воду с вышки. И приступила к активным тренировкам - в ожидании международных соревнований.
![](https://porosenka.net/uploads/1/3/1352d42cbed207daa9d771415bf6f07a_small.jpg)
Домохозяйка Ингеборг Моотц начала играть на бирже когда ей было 75 лет - без специального образования, опыта и без больших сбережений. За последующие 15 лет она стала одним из самых успешных игроков Германии, заработала на бирже миллион евро и написала книгу о торговле на фондовых рынках.
![](https://porosenka.net/uploads/c/2/c2bc3c582445fbf7b0826d1a199e04e4.jpg)
В 69 лет лондонская медсестра Кей Д'Арси решила осуществить свою мечту и уехала покорять Голливуд. Сейчас, в 80, она играет главную роль в сериале "Агент-88" - самого опасного убийцу в мире.
![](https://porosenka.net/uploads/1/e/1e61fb92a39d30615a2e5213bbc0563f.jpg)
Галина Цверова из Сочи начала заниматься штангой только в 75 лет. А сейчас, в 82, в жиме лежа она без проблем поднимает 50 килограммов. В ее возрастной категории это вот уже несколько лет - лучший результат в мире.
![](https://porosenka.net/uploads/5/0/5035a47239afe4ba6af1819c7390b8a8.jpg)
Виладин Зедан поступила в университет в 71 год, а в 85 защитила диплом. В отличие от многих других вчерашних студентов, она моментально нашла себе работу. Сейчас 85-летняя Зедан - официальный ассистент собственного терапевта.
![](https://porosenka.net/uploads/7/1/7152714efda666b2555cee0292c8f040.jpg)
Всю свою жизнь японец Шигео Токуда проработал клерком в офисе туристической компании. А после выхода на пенсию переквалифицировался в порноактеры. Сейчас Токуде 79, на его счету больше 350 картин. За последние годы он не только приобрел огромную популярность среди ценителей жанра, но и фактически создал новый тренд в японской порноиндустрии.
![](https://porosenka.net/uploads/a/5/a5388fe92d33951039cf6b2305d96b03.jpg)
Аида Мендес из Бразилии впервые прыгнула с парашютом когда ей исполнилось 100 лет. Ей так понравилось, что с тех пор она прыгнула еще несколько раз.
"Нужно быть храбрым, в жизни пригодится", - пояснила она, приземлившись после своего третьего прыжка в возрасте 103 года.