До и после. 18 фото людей, которые сбросили безумное количество килограммов

Много спортзала и мало еды - рецепт экстремального похудения без ущерба для здоровья не меняется десятилетиями. Вот 18 фотографий, доказывающих, что он - работает.




1. Слева - 120 килограммов, справа - 65. Девять месяцев между первым и вторым фото


2. Минус 32 килограмма


3. Что надо для того, чтобы сбросить 145 килограммов? "Всего лишь" приговор врачей: похудей или умри. Буквально


4. 70 кг долой


5. Долгая дорога от 145 к 54 килограммам


6. Минус 75 кг за 11 месяцев? Почему бы и нет


7. 122 кг, 61 кг, 1 год - до, после, прошло времени


8. Минус 45 килограммов


9. От 120 к 52 килограммам


10. Три года упорной работы и от 270 кг остались только 105 кг


11. Минус 77 кг за год


12. Минус 85 кг. Вот так-то!


13. Минус 75 кг и привычка пить много алкоголя (из-за которой лишний вес и был набран)


14. От 143 к 63 кг за год!


15. Минус 56 кг за полтора года "качалки" и бега


16. Минус 50 кг и старые футболки. Всего за год!


17. Бай-бай, лишние 45 кг!


18. 30 килограммов жиров успешно сожжены!