И смешно, и грешно - в Китае пенсионеры массово вешаются на деревьях в общественных парках. Выглядит это жутко, но цель самая благородная - облегчить боли в спине.
![](/uploads/a/4/a4f8b68de2dc65d65a05de4fa1fe4893_small.png)
Некоторые врачи даже говорят, что это смертельное упражнение, но китайского пенсионера не способно остановить ничто. Что ему до врачебного авторитета!
![](/uploads/5/e/5ebf62c26c758171f34798910a0f95b5_small.png)
Эта волна началась в провинции Ляонин, где пенсионеры придумали новый вид фитнеса - покупать специальную подвеску под подбородок, крепить ее на деревья или перекладины спортплощадок и болтаться в воздухе на собственной шеи.При этом нам раскачиваться вперед-назад или даже крутиться, чтобы растягивать позвоночник. Смотрится жутковато.
![](/uploads/0/e/0e843b8e61addb0855be64280d7b93c8_small.png)
Утверждается, что это дает невероятное расслабление и снятие нагрузки со спины.- Каждый день я вишу на своей шее 30 минут, и теперь мне нужны лекарства от болей в спине. Это так удобно, что в такой позе можно даже поспать, - так сказала пенсионерка одному из телеканалов.
![](/uploads/1/f/1f519b13bfed7f67685fbe9f7bd66800_small.png)
Придумал такой комплекс процедур в 2017 году 57-летний Сунь Жунчун, правда сначала он использовал его только для себя. Но когда боли в спине его покинули, он не удержался и рассказал соседям.Сплетни в Китае распространяются со скоростью лесного пожара, так что скоро последователей у него была тысяча.
![](/uploads/3/e/3e10d0d1f98f4634497d192d218a5f8f_small.png)
Висение на шее помогает растягивать позвонки шейного отдела и шеи, что снижает давление на нервы. Но это лишь частичная выгода, которая таит за собой больше опасностей.Если вы много весите или слишком качаетесь, то можно травмировать позвоночник, вплоть до парализации.
![](/uploads/a/3/a3505e54090399fc81f10853954c18b9_small.png)
Врачи говорят, что максимальная нагрузка веса для человеческой шеи - 25 килограмм. А люди обычно весят в несколько раз больше. Недаром раньше часто казнили через повешение. Правда там шея чаще ломалась от резкого удара под весом тела, но это мало чем отличается от раскачивания на собственной шее.
![](/uploads/4/a/4abcbe34ea8be1cc0207de87d8e5f286_small.png)
Вы пробовали сами так делать? Я бы ни за что не стала, здравый смысл мне подсказывает, что природа для человека подобного точно не задумывала.