Сладкоежки, доедающие новогодние подарочки под елочкой, тут для вас американские диетологи подогнали полезной информации.
У любого продукта есть своя смертельная доза, после которой среднестатистический человек благополучно отправляется к праотцам. Помереть от обжорства сложно, но можно. Считается, что 238 штук пельменей - это максимум, который может быть съеден за раз. Так же как 4 кг мандаринов, наггетсов 413 шт.Кстати, а вот соли хватит всего 250 грамм, но ты все равно столько не сможешь съесть. 70 чашек кофе гарантированно дадут сердечный приступ.
Но перейдем к самому вкусному, к шоколаду. К сожалению, чрезмерное употребление шоколада может привести к увеличению веса, кариесу и повышению риска развития заболеваний сердца, диабета 2 типа и высокого холестерину. А если даже это не пугает, то держите памятку, сколько его вообще можно съесть за один присест.Итак, немного теории. В шоколаде содержится теобромин, вот именно он в больших количествах и может убить человека. 1000 миллиграммов на килограмм массы тела считается токсичной дозой теобромина для человека.
Возьмем среднестатистического сладкоежку весом в 68 кг, значит ему надо слопать 68 000 мг теобромина. Но тут начинаются сложности. Дело в том, что количество теобромина варьируется в зависимости от типа шоколада. В белом шоколаде вы не найдете много теобромина, но его больше в молочном шоколаде (2,4 мг теобромина на грамм шоколада), темном шоколаде (5,5 мг на грамм) и шоколаде для выпечки (16 мг на грамм).Следовательно, нашему несчастному подопытному надо съесть примерно 332 плитки горького шоколада стандартного размера. Сообщений о таких героях пока нет, но на практике проверять как-то не хочется.
Кстати, для собак смертельной дозой теобромина считается 100-500 мг на кг массы тела. Так что следите за своими хвостатыми, чтобы не таскали шоколадки.