Выгорание случается чаще из-за неправильного отдыха, а не из-за тяжёлой работы

Выгорание, если простыми словами - это когда "батарейка" не просто села, а её, кажется, перезарядить уже нельзя. И дело не в лени, а в том, что ресурсы организма и психики исчерпаны до дна.