Чем дольше стараешься, тем тяжелее бросать курить

Новое исследование ученых, как это обычно бывает, удивило выводами. Но они пригодятся тем, кто действительно хотел бы избавиться от пагубной привычки.                                    





Специалисты Медицинского университета Южной Каролины пришли к выводу, что при постоянных попытках бросить курить можно вообще никогда этого не сделать. Так происходит из-за эмоциональной  истощенности и нехватки ресурсов в организме.
Сильнее всего усталость проявляется в первые шесть недель после отказа от табака, причем это касается и новичков, и у тех, кто уже не в первый пытался бросить курить.    


Как снизить усталость, пока не особо ясно. Ученые работают над этим, пробуя разные варианты устройств и препаратов. Например, сейчас тестируют приложение для смартфонов, которое может по GPS отследить все места, которые ассоциируются с курением. Если человек подойдет к такому месту, то тут же получит напоминание принять средство, которое помогает справиться с тягой к никотину.
А еще говорят, что уже разработана вакцина, избавляющая от зависимости после первого же укола. На рынке, видимо, ее пока нет.
Результаты работы ученые опубликовали в издании Journal of Consulting and Clinical Psychology.