Женщина похудела на 20 кг, играя в игры виртуальной реальности

27-летняя жительница Германии с детства имела "нездоровые" отношения с едой и лишний вес, постоянно морила себя диетами - но толку от них было мало.  В июне 2019 года ее муж купил гарнитуру виртуальной реальности и предложил поиграть. Вот тут-то фишка и поперла!                                    





Смотреть все фото в галерее
Героиня этой истории - Марисса Брух из Лейпцига, Германия. По ее словам, игры в виртуальной реальности с гарнитурой Oculus Quest покорили ее моментально - мало того, что было интересно и увлекательно, так еще и находишься в постоянном движении!    


Любимые игры Мариссы - спортивная Thrill of the Fight, где нужно боксировать, и музыкальная Beat Sabre, где нужно "нарезать" ритмы цветными саблями.    


Это хобби заменяет ей скучные занятия в спортзале, и всего за 40 минут удается сжечь до 500 калорий.    


Поначалу было не очень-то легко выдерживать темп, но теперь у Мариссы достаточно выносливости, чтобы играть в день два раза по 40 минут, так что в среднем она в день сжигает по тысяче калорий.    


С начала такой игровой активности - за 18 месяцев - вес женщины упал с 90 кг до 70 кг. Неплохо.    


Часы Apple Watch - еще одно устройство, без которого теперь никуда. Они показывают интенсивность тренировок и количество сжигаемых калорий.    

    


"Я боролась со своим весом более 10 лет и имела нездоровое отношение к еде, - говорит Марисса. - Испробовала кучу диет, как и многие женщины, и это было утомительно, даже если мне удавалось с их помощью сбросить несколько килограммов. В подростковом возрасте я даже два дня ничего не ела, и это было слишком экстремально".
"Я совсем не геймер и никогда не интересовался играми, пока мой муж не дал мне попробовать поиграть с Oculus Quest - вот тогда я действительно увлеклась", - признается она.    


Марисса почти достигла желаемого веса в 68 кг. Осталось совсем немного!    


"Это не волшебный инструмент для похудения, но для меня он работает лучше, чем фитнес-студия, потому что я могу играть когда и где хочу, - продолжает Марисса. - Мне не нужно ехать 30 минут до спортзала, я могу просто надеть Quest и сжечь калории. Я даже брала его с собой в отпуск".    
Героиня этой истории - Марисса Брух из Лейпцига, Германия. По ее словам, игры в виртуальной реальности с гарнитурой Oculus Quest покорили ее моментально - мало того, что было интересно и увлекательно, так еще и находишься в постоянном движении!    
Любимые игры Мариссы - спортивная Thrill of the Fight, где нужно боксировать, и музыкальная Beat Sabre, где нужно "нарезать" ритмы цветными саблями.    
Это хобби заменяет ей скучные занятия в спортзале, и всего за 40 минут удается сжечь до 500 калорий.    
Поначалу было не очень-то легко выдерживать темп, но теперь у Мариссы достаточно выносливости, чтобы играть в день два раза по 40 минут, так что в среднем она в день сжигает по тысяче калорий.    
С начала такой игровой активности - за 18 месяцев - вес женщины упал с 90 кг до 70 кг. Неплохо.    
Часы Apple Watch - еще одно устройство, без которого теперь никуда. Они показывают интенсивность тренировок и количество сжигаемых калорий.    

    
"Я боролась со своим весом более 10 лет и имела нездоровое отношение к еде, - говорит Марисса. - Испробовала кучу диет, как и многие женщины, и это было утомительно, даже если мне удавалось с их помощью сбросить несколько килограммов. В подростковом возрасте я даже два дня ничего не ела, и это было слишком экстремально".
"Я совсем не геймер и никогда не интересовался играми, пока мой муж не дал мне попробовать поиграть с Oculus Quest - вот тогда я действительно увлеклась", - признается она.    
Марисса почти достигла желаемого веса в 68 кг. Осталось совсем немного!    
"Это не волшебный инструмент для похудения, но для меня он работает лучше, чем фитнес-студия, потому что я могу играть когда и где хочу, - продолжает Марисса. - Мне не нужно ехать 30 минут до спортзала, я могу просто надеть Quest и сжечь калории. Я даже брала его с собой в отпуск".