48-летняя полячка установила новый рекорд Гиннесса, простояв в контейнере со льдом 3 часа 6 минут 45 секунд. Это рекордное время среди женщин. По словам смелой дамы, она решилась установить этот рекорд, чтобы проверить себя и вдохновить других женщин.
![](/uploads/0/b/0b016d96e2adf3012cbcdf1c4c7446ae_small.jpg)
48-летняя полячка Катажина Якубовска попала в Книгу рекордов Гиннесса, простояв по шею во льду больше трёх часов. Она побила рекорд по самому продолжительному контакту всего тела со льдом (среди женщин), показав впечатляющее время 3 часа 6 минут 45 секунд. Мужской рекорд тоже принадлежит поляку, Кшиштофу Гаевскому - 3 часа 11 минут 27 секунд. В жизни Катажина работает дизайнером, и решилась на рекорд, чтобы проверить свои силы и вдохновить других женщин на подобные рекорды. "Я верю, что женщины обладают огромной силой. Я хотела показать своим примером, что если мы чего-то хотим, мы обязательно добьёмся этого," - сказала рекордсменка.
![](/uploads/0/2/02040785b2298f74486ee7e4516388a1_small.jpg)
Перед тем как поставить рекорд, Катажина прошла множество медицинских тестов, сделала три тренировочные попытки, во время которых следила за изменениями температуры тела. Она также прошла курс гипербарической кислородной терапии и массажа, а также занималась самогипнозом, чтобы настроиться на позитив. По словам Катажины, во время рекордной попытки она не чувствовала боли или дискомфорта - и вообще почти не ощущала холода. Эта смелая дама часто участвует в различных соревнованиях "моржей" в Польше, поэтому привыкла к таким экстремальным нагрузкам на организм.
![](/uploads/9/3/93ac4156d7289e6434057ef979ef0e07_small.jpg)
Во время установки рекорда сопровождающие также следили за температурой тела и состоянием сознания спортсменки, чтобы обеспечить безопасность. В итоге, всё прошло гладко. Теперь Катажина планирует установить ещё несколько мировых рекордов во льду, и доказать, что женщины могут устанавливать рекорды на таком же уровне, как и мужчины.
![](/uploads/8/4/8429837c6516a75bbd6f9d0e7e8c61b6_small.jpg)