Очередной вброс от "известных ученых". Чтобы не ходить вокруг да около - это плохой сон. Ну кто бы мог подумать, а?
Обычно такие исследования проводят британские ученые. Почему-то именно они любят брать никчемные темы и преподносить их как ОТКРЫТИЕ. Может им гранты хорошие выкатывают, не знаю.
Но в этот раз отличились ученые из Канады и Финляндии. Они взяли данные 89 тысяч участников исследования UK BioBank. Именно тех, кто в течение недели круглосуточно носил браслет с акселерометром.
Разбили участников на 2 группы: психически здоровых и тех, кто "со странностями". Как выявляли тех и других - не уточнили.
Потом свели всю инфу в 10 метрик: когда человек лег спать, сразу ли заснул, когда проснулся и пр. Проанализировали их и выяснили:
Те, кто поздно ложиться и поздно просыпается - в группе риска. А если есть "низкая эффективность сна" - по-человечески, это когда страдаете бессонницей, тогда проблем может быть еще больше. Например, депрессия, биполярочка или шизофренические расстройства. Получается, что в группу риска можно записать бОльшую часть жителей городов. Да и всех остальных тоже.
Такое вот исследование. Интересно, сколько денег на него потратили и сколько распилили.
Обычно такие исследования проводят британские ученые. Почему-то именно они любят брать никчемные темы и преподносить их как ОТКРЫТИЕ. Может им гранты хорошие выкатывают, не знаю.
Но в этот раз отличились ученые из Канады и Финляндии. Они взяли данные 89 тысяч участников исследования UK BioBank. Именно тех, кто в течение недели круглосуточно носил браслет с акселерометром.
Разбили участников на 2 группы: психически здоровых и тех, кто "со странностями". Как выявляли тех и других - не уточнили.
Потом свели всю инфу в 10 метрик: когда человек лег спать, сразу ли заснул, когда проснулся и пр. Проанализировали их и выяснили:
Те, кто поздно ложиться и поздно просыпается - в группе риска. А если есть "низкая эффективность сна" - по-человечески, это когда страдаете бессонницей, тогда проблем может быть еще больше. Например, депрессия, биполярочка или шизофренические расстройства. Получается, что в группу риска можно записать бОльшую часть жителей городов. Да и всех остальных тоже.
Такое вот исследование. Интересно, сколько денег на него потратили и сколько распилили.