Обычный человек может за год стать на 20-30 процентов сильнее. Ученые давно доказали, что силу можно увеличить в прямом смысле с помощью упражнений. Советы довольно простые - раздельные тренировки, концентрация на разных типах мышц. 5 научных основ силы можно брать в работу прямо сейчас.

Многие из нас, ежедневно выходя на улицу, не видят, сколько всего странного и интересного происходит вокруг. А вот авторы этих снимков видят - и многие фотографии действительно заставляют задуматься: "Что здесь творится?"

Подсмотрено в самом скоростном месте многоэтажного дома... в лифте. Смешные объявления, неоднозначные предупреждения и странные ситуации.                                    
1.

Вступление. В годах эдак 80-х я учился во втором-третьем классе школы, до которой добирался из одного конца города в другой на трамвае, остановок 20. И, естественно, из дома выходил в одно и то же время и по пути на остановку, а потом и в трамвае, часто встречал одних и тех же людей. Постепенно их лица стали знакомы, с некоторыми мы даже здоровались, улыбались или кивали друг другу. Советское время, все по простому, да и городок у нас провинциальный, был. Изредка, непроизвольно, отмечал, что кого-то из завсегдатаев не встретил сегодня, других встречал нечасто, но типажи были колоритные.
А потом стал отмечать для себя определенные странности, что вот встретил по пути на трамвайную остановку, например, молодого рыжего папашу с рыжей дочкой, и в этот день все получилось легко и без отрицательных эмоций. Ну там пятерки, веселые приключения с одноклассниками и тому подобное. А вот если встретится высокий неприятный старик, аля старик Хотабыч, надо быть осторожнее, ибо по странному совпадению в этот день были маленькие или чуть побольше проблемки и неприятности.

Я люблю родную Православную церковь, как мать родную. Серьёзно, не шучу и не иронизирую сейчас. Церковь - это прекрасно.
Однако некоторые деятели РПЦ вызывают во мне приступ негодования. Церковь - свята. Служителей же церкви иногда сильно заносит.                                    

Последнее время операторы стараются по максимуму вытащить деньги с абонентов, но до той низости до которой опустился Теле2 это дно полнейшее.
Читаем....                                    

Любому школьнику известно, что физические упражнения - самый надёжный и короткий путь, чтобы сбросить вес, приобрести хорошую физическую форму. Но существуют еще причины для занятий, кроме вышеназванных. В частности, с физические нагрузки способствуют расслаблению ума и тела, и как следствие, снижению стресса.

Все еще сетуете на то, что странная пошла мода на женскую фигуру - то одни кости, то губы как у утки. то бедра и ягодицы размером со Вселенную? Тогда мы вам покажем каким видели женское тело в древности быть может все эти современные дамы вам покажутся не такими уж и странными...                                    
Интересный момент - ученые всего мира отметили одну  особенность - найденные женские фигурки полнее с возрастом. Т.е. чем старше фигурка, тем она полнее, вне зависимости от региона нахождения.

В фильме Дудя про ВИЧ одна из героинь рассказала, что из компании ребят, с которыми раньше дружила, живой осталась только она и еще один мальчишка, никогда не сидевший на игле.
Если для кого-то эта статистика вообще ничего не значит, то разговаривать нам в принципе больше не о чем.
Бывших наркоманов, как и алкоголиков, НЕ БЫВАЕТ! Эту мысль нужно засадить под корку каждому подростку, чтобы ни один из них не думал, будто это какой-то прикол.                                    

Пока дети играют в снежки, а взрослые радуются новогодним подаркам, кошки тихонько проклинают зиму. Ведь им это время года приносит гораздо меньше положительных эмоций, чем их владельцам.
То ли дело лето, когда можно понежиться на солнышке, погоняться за бабочками и птичками на деревьях. А зима... да что зима, сейчас увидите сами.                                    

Коррупция и взяточничество есть в любой стране мира. Где-то это ушло с нижних уровней власти, но переместилось на верхние. Вместо взяток на дорогах, берут миллионами в кабинетах. Где-то часть этого процесса вообще легализована и традиционна. С ней никто бороться не думает, но иногда использует в политической борьбе. А эффективность борьбы с этим на верхнем уровне власти везде "не очень", потому что всегда есть опасность выйти "на самих себя".                                    

Том Холланд и Роберт Дауни-младший поменялись местами с Майклом Дж. Фоксом и Кристофером Ллойдом в фильме "Назад в будущее".                                    

Подборка смешных комментариев из соцсетей в виде рифм к картинкам                                    

И вновь наша постоянная рубрика - остроумные и искрометные комментарии к публикациям в социальных сетях, коих ежедневно появляется десятки тысяч. Порой люди действительно могут удивить, подмечая в постах самые мелкие детали, на которые стоит обратить внимание. Или же просто шутят - в любом случае, почитать стоит.

Замок щёлкнул как затвор. Чужая теперь дверь, нечего под ней стоять. Ни к чему.
Дальше медленный спуск по лестнице - лифту в этот день Сергей доверять не стал. Застрянешь ещё, потом пару часов ожидания в вертикальном гробу. А потом будут люди, заботливые и бестолковые: "Ключ забыли? Не ваш день, Сергей Сергеевич. И телефон?! Охо-хо, склероз..."
Да ничего он не забыл. Всё, кроме паспорта и пары тысяч, оставшихся от пенсии, там так и лежит на тумбочке в прихожей. Достоверность - вот главное. Хорошо исполненная случайность.
На перила пришлось опираться всерьёз: сердце. Усталость. Струйка пота по лбу. Ощущение, что ты давно умер, просто забыл сказать организму. Вот он и дышит по привычке, обрастает щетиной по утрам, болит зубами и испражняется.
Делает вид, что живёт, а на самом деле...
Седьмой этаж. Пятый. Первый. Сергей Сергеевич открыл дверь запасной лестницы. Медленно - он всё делал теперь медленно, даже говорил - спустился по трём ступенькам во двор и вздохнул.

Казалось бы, День святого Валентина такой хороший праздник, ведь он посвящен самому прекрасному чувству на планете - любви. Но многие недолюбливают этот праздник, так как маркетологи сделали все, чтобы одинокий человек чувствовал себя плохо. Но не стоит унывать, ведь на все нужно смотреть с толикой иронии, как это делают герои нашей подборки.

Венесуэльские и колумбийские ученые нашли останки огромной черепахи в пустыне Татакоа, которая находится в Южной Америке. Название древней черепахи звучит, как "stupendemys geographicus". Вес панциря составляет несколько тонн, а длина - три метра. Размеры действительно поражают воображение. Этот древний вид черепах жил на Земле 5-13 млн лет назад.
Ученые отметили, что несколько миллионов лет назад пустыня Татакоа была влажным и болотистым местом. В те древние времена черепахи чувствовали себя отлично в этой местности и разрастались до невероятных для черепахи размеров. Но изменения в среде обитания, по мнению ученых, стали причиной исчезновения вида.